iloblog 1.0Bobiens Blog Feedhttp://blog.bobien.be/<p>In deze blog zal ik berichten posten over belangrijke gebeurtenissen in mijn leven, voel je vrij om te reageren op deze berichten van mijn blog. Weet wel dat racistische berichten en berichten die aanzetten tot haat worden verwijderd, ook alle berichten die de aanzet zijn tot illegale activiteiten zullen worden verwijderd.</p>Training 29/05 het gaat almaar beter!http://iloapp.bobien.be/blog/blog?Home&post=154Met een gemiddelde hartslag van 167 bpm ga ik vooruit! Hij is lager dan...Sat, 29 May 2010 08:09:47 +0100Training with start to runTraining na lange stilstand...http://iloapp.bobien.be/blog/blog?Home&post=153Ik ben superfier! Na een aantal weken van niet lopen trok ik deze morgen vol...Sun, 23 May 2010 11:49:44 +0100Training with start to runZondagse workout in de gymhttp://iloapp.bobien.be/blog/blog?Home&post=152 Een oefening waar ik het meeste moeite (en hekel) aan heb is mezelf...Mon, 15 Feb 2010 10:41:35 +0000Work-out3e workout 07-02-2010 we took it up a notch!http://iloapp.bobien.be/blog/blog?Home&post=151 10 keer opgetrokken met een gewicht van 50kg om me te helpen 20 keer...Sun, 07 Feb 2010 17:03:40 +0000Work-outTraining 07-02-2010http://iloapp.bobien.be/blog/blog?Home&post=150 Een rustige sessie met een goede tijd... 28'55". Een goede opwarming voor...Sun, 07 Feb 2010 16:29:11 +0000Training with start to run2e workout alleen en WAT VOOR EEN!!!!http://iloapp.bobien.be/blog/blog?Home&post=149 95 reps gesquat met gewichten... de laatste 15 met gewichten aan de...Thu, 04 Feb 2010 20:11:55 +0000VariousRecords worden alweer gebroken!http://iloapp.bobien.be/blog/blog?Home&post=148 Vandaag 5km gelopen ONDER 27 minuten en 20seconden! Dit met een gemiddelde...Sun, 31 Jan 2010 17:28:10 +0000Training with start to runLoopsessie 24/01/2010. Alweer een record!http://iloapp.bobien.be/blog/blog?Home&post=147 En ik deed het weer! Ik heb alles uit de kast gehaald en heb een super...Mon, 25 Jan 2010 04:51:18 +0000Training with start to run1e workout van het nieuwe jaarhttp://iloapp.bobien.be/blog/blog?Home&post=146 Mijn voornemens worden ingelost en ik blijf volhouden! 2010 word het jaar...Wed, 06 Jan 2010 06:02:01 +0000Work-out with Bram5 km op gladde weg bij vriestemperaturen!http://iloapp.bobien.be/blog/blog?Home&post=145 Jup I did it again! 5km gelopen vandaag maar toch aan een iets rustiger...Sun, 03 Jan 2010 09:48:55 +0000Training with start to run